自覺力的修煉,會讓你看見,若太重視身體,或不重視身體,都落入了對立的兩邊。 修煉自覺力,會讓你明白,身體是修煉的道場。於是,你會愛惜身體,而不會將寶貴的修煉時間,浪費在病床上,而錯過了你需要經歷的人生經驗。