光的道途365

進入內化的狀態

修煉要有自我覺察的能力。這代表在任何時刻，你都知道也看得到，現在發生了什麼事。一旦看見自己的情緒，然後應用訊息，並以訊息的角度思維自己的內在變化。

內化，就是以訊息來對應情緒做思考。當你發現了自己內在的狀態，對應訊息並加以思維。如此，就是進入內化的狀態。